要考虑很长时间都要骑在车上，座垫的舒适非常重要。要选择非常适合自己而又舒适的自行車座墊，最好是在旅行前试骑一段时间，不要在旅行期间才来试验。如果車友在旅行期间才发现座墊不适合，那就会麻烦大了。因为连换的机会都没有，总之最好是在旅行前试骑一段时间。

車友可怎么正确地检验自行車的座墊，测试是否合乎你所需要的舒适？

1． 车友可以先将自行車的龙头及座垫提正起来，看看自行車座墊的水平高度尺寸是否正对齐在腰部；

2． 当自行車的踏板踩到底时，大腿与小腿必须几乎伸直。

3． 当你跨骑自行車的上（横）管上方并站立时，测量由上管到你下裤档的高度，应当最少保持8cm以上。

4． 舒适型的自行車座墊，以平坦延伸的座墊尾部提供舒適的路感，不論是上坡或高速巡航都能提供優異的支撐性與舒適感，絕對是最佳的選擇。

5． 自行車座墊的材质设计： 使用以（记忆式海绵让身体和座墊的一致性持续）矽胶海绵或弹性的材质，提高骑乘的舒适感。使用记忆式海绵的材质，让身体和座墊的一致性持续维持。

6． 自行車座墊的结构设计：座墊内以中空区的设计，来提高舒缓吸收压力和减轻震动的舒适感觉。以宽臀座墊面的设计，或是弹簧吸震的设计，让压力更平均地分散，提高舒适的感觉。

7． 自行車座墊的安全设计：座墊表面以（3M）反光的材质设计，来提高安全和可视度。

8． 按照身体结构设计的座垫，能够避免压迫骨盆器官、避免会阴部动脉对生殖器官的挤压摩擦或血液循环不佳等等不利影响。

宽度适宜的坐垫，符合车手长距离骑行的舒适需求。